Wschodnie inspiracje

Ashwagandha – indyjski żeńszeń

9 maja 2024

Przez wieki byliśmy ograniczeni prawie wyłącznie do korzystania z dobroczynnego działania dostępnych, rodzimych ziół. Nieliczne egzotyczne leki roślinne docierały jedynie do wybranych, a i tak nie zawsze wraz z nimi…

Czytaj więcej

Tradycyjna medycyna mongolska

12 grudnia 2021

Historia medycyny mongolskiej, która opiera się głównie na ziołolecznictwie, liczy sobie ponad 2000 lat. Mongolia to kraj zróżnicowany, z dzikimi krajobrazami: pięknymi górami, stepami, jeziorami i pustynią Gobi. Jednocześnie jest…

Czytaj więcej

Kurkuma – skarb odkrywany na nowo

7 lutego 2021

Coraz bardziej doceniana przez nas w kuchni, zyskuje także na znaczeniu w profilaktyce zdrowotnej i leczeniu konkretnych dolegliwości. Ile kurkumy stosować na co dzień, by skorzystać z jej cennych właściwości?…

Czytaj więcej

Żeń-szeń. Dar ziemi Dalekiego Wschodu

21 listopada 2020

Żeń szeń – nie ma chyba osoby, która by nie słyszała o nadzwyczajnych właściwościach tej rośliny. To prawdziwy cesarz tradycyjnej medycyny wschodniej. Naturalne miejsce występowania rośliny to północne Chiny, Półwysep…

Czytaj więcej

Bogactwo z tajgi, czyli żeń-szeń syberyjski

31 sierpnia 2020

Przede wszystkim wyjaśnijmy pewne wątpliwości związane z nazewnictwem. Eleuterokok kolczasty (łac. Eleutherococcus senticosus), zwany żeń-szeniem syberyjskim, chociaż należy do tej samej rodziny araliowatych, co Panax ginseng czyli żeń-szeń właściwy, jest…

Czytaj więcej

Adaptogeny – sposób na stres i zmęczenie

23 czerwca 2020

Na stres narażeni dziś jesteśmy wszyscy. Jeśli jest on zbyt silny lub występuje często, wpływa negatywnie na organizm, sprzyjając spadkom odporności i obniżeniu nastroju.  Na bolączki współczesności nie ma cudownego…

Czytaj więcej