Zioła w chorobie Hashimoto
24 kwietnia 2021
Od lat zioła służyły człowiekowi jako pożywienie. Były także wykorzystywane jako lekarstwa i remedium na wszelakie dolegliwości. Tak jest z resztą do dziś, szczególnie wśród grup społecznych, wśród których nadrzędnym celem w życiu jest doświadczanie go w zgodzie z prawami natury. Zioła są tego doskonałym przykładem. Jeśli chcesz pomóc organizmowi, najbardziej naturalnie jak się da, przywrócić równowagę w ciele, sięgnij właśnie po nie. Szczególnie w chorobie Hashimoto, która dotyka całego organizmu.
Matka Ziemia udostępniła nam rośliny, które wpływają na pracę hormonów, koją przeciążony układ odpornościowy i zmniejszają stan zapalny w ciele. Warto po nie sięgnąć, kiedy farmakologia nie wystarczy. Zanim jednak sięgniesz po zioła, które mają poprawić pracę Twojego organizmu, musisz wiedzieć o kilku ważnych rzeczach. To, co zasługuje na szczególną uwagę to przede wszystkim traktowanie ziół jak leki. Pamiętaj, że dzisiejsze antybiotyki i wszelkie farmaceutyki powstały w oparciu o czynne związki chemiczne, które znajdują się w roślinach. Dlatego łączenie ziół i leków musi odbywać się pod okiem osób, które mają wiedzę w obszarze interakcji. Jedzenie, suplementy diety i wszystko to, co znajduje się w Twoim organizmie podlega trawieniu, wchłanianiu i wydalaniu. Te same szlaki metaboliczne organizm wykorzystuje do przyswojenia leków, używek, jedzenia i ziół, dlatego tak ważne jest łączenie ich lub wykluczenie z codziennego stosowania.
Świeże zioła mają większą moc uzdrawiania niż zioła suszone. Jeśli korzystasz ze świeżych roślin, zadbaj o to, aby było ich tyle, ile jesteś w stanie objąć palcami jednej ręki. Ta ilość odpowiada mniej więcej 1 łyżeczce od herbaty ziół suszonych. Ilość ziół jest tak samo ważna jak dokładne przestrzeganie sposobu ich przygotowania. Substancja czynna, odpowiedzialna za lecznicze właściwości rośliny może znajdować się w korzeniu, łodydze, kwiatach, liściach, ziarnach, owocach a także w olejach. Upewnij się, z której części rośliny chcesz skorzystać a następnie wybierz odpowiednią formę. Zioła możesz przygotować na wiele sposobów, a do najczęściej spotykanych należą odwary, wywary, napary, nalewki, soki, syropy czy olejki eteryczne.
Choroba Hashimoto jest przewlekłym stanem zapalnym w organizmie i nadaktywnością układu odpornościowego. Z tego tytułu należy przede wszystkim swoja uwagę skoncentrować na uspokojeniu tego układu, przywróceniu równowagi w jego pracy, poprawie procesów trawienia i wzmocnieniu układu hormonalnego. Całego układu dokrewnego, nie tylko tarczycy. Kiedy tarczyca produkuje za mało hormonów, cierpią nadnercza, trzustka, nerki i wątroba. Dochodzi do zaburzeń w składzie flory jelitowej i pojawia się wewnętrzny stres. Zioła posiadają mnóstwo właściwości, które odpowiadają na potrzeby człowieka w chorobie.
Do najpopularniejszych ziół, które są stosowane przez osoby z chorobą zapalną tarczycy typu Hashimoto należą te, które w pierwszej kolejności wpływają na gospodarkę hormonalną, czyli adaptogeny. W tej grupie znajduje się m.in. ashwagandha, cytryniec chiński, różeniec górski, żeń-szeń syberyjski, lukrecja. Ważne są też rośliny, które poprawiają pracę układu pokarmowego, jak np. rumianek, piołun, ziele karczocha, lawenda czy bazylia oraz te, które mają właściwości oczyszczające. Do nich zalicza się m.in. czystek, czerwona koniczyna o właściwościach przeciwwirusowych, brahmi, kolendra, pokrzywa, mniszek lekarski czy kora kruszyny.
Na uwagę zasługują także zioła, które w Hashimoto okazują się niezbędne. To te, które równoważą pracę układu nerwowego, np. melisa, kozłek lekarski, chmiel zwyczajny lub lipa. Pamiętaj, że Tradycyjna Medycyna Chińska o Hashimoto mówi jako chorobie z emocji. Dlatego oprócz pracy hormonów należy skupić się na wewnętrznym spokoju i życiu według własnych a nie narzuconych przez kogoś zasad. Regulowanie pracy układu nerwowego i dążenie do spokoju ducha to pierwsze kroki na drodze ku poprawie swojego samopoczucia. Musisz być opanowana, spokojna i wolniejsza w działaniu, jeśli chcesz uzdrowić swoje życie z Hashimoto.
Wspieranie funkcjonowania układu odpornościowego to podstawowe działania ku poprawie zdrowia w Hashimoto. Możesz to zrobić poprzez wprowadzenie diety eliminacyjnej, oczyszczanie organów wewnętrznych, zabiegi na ciało, suplementację diety i zioła. Z pomocą przychodzą nam takie rośliny jak np. miłorząb japoński, koci pazur, traganek, korzeń łopianu, krwawnik pospolity czy korzeń lukrecji. Istnieją także zioła, które bezpośrednio modulują wadliwe funkcjonowanie układu immunologicznego. To korzeń piwonii białej albo rdest japoński.
Największy problem z roślinami leczniczymi polega na ich wolniejszym działaniu. Jesteśmy przyzwyczajeni do szybkich rozwiązań i odgórnych zaleceń, które zwalniają z myślenia. Abyś mógł z powodzeniem korzystać z nieocenionych właściwości leczniczych roślin musisz trenować cierpliwość, systematyczność i rozwój duchowy. Pierwsze efekty działania ziół mogą być zauważalne po kilku tygodniach ich stosowania. Systematycznego stosowania rzecz jasna. Zioła to zbiór naturalnych związków chemicznych, które wpływają na procesy biochemiczne i w naturalny sposób je regulują. Tylko systematyczna ich podaż, w konkretnych indywidualnych dawkach mogą skutecznie odpowiedzieć na potrzeby organizmu. A rozwój duchowy jest niezbędny do integracji wszystkich modeli zdrowienia, z których korzystasz. To dzięki niemu połączysz przyjmowanie syntetycznych leków, odpowiednie żywienie i pracę z własnymi emocjami.
Tekst: Magdalena Dorko – Wojciechowska
Instytut Medycyny Funkcjonalnej
Przeczytaj również: Zioła w kamicy dróg żółciowych
